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?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al culminar

?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al culminar

?Cuales son las “momentos” por las que todos pasamos cuando rompemos una relacion de anos?

El fundamentos de el fin de una conexion puede permanecer ocurriendo desprovisto que todavia nos hayamos poliedro cuenta de eso; En muchas ocasiones, las primeras senales de el marchas son sutiles. Habitualmente es luego sobre la ruptura cuando se trata de memorizar y interpretar lo que ha ocurrido, el manera en el que se han sucedido los acontecimientos inclusive el aspecto de producirse una experiencia tan compleja sobre afrontar como una ruptura. Pensar en las relaciones pasadas en retrospectiva no hace que estas vuelvan a reconstruirse, pero nos favorece a cerrar heridas.

Hoy por hoy bien, tambien de pensar referente a las rupturas en pasado, tambien podri­amos ocuparse sobre predecirlas, aceptar las primeras manifestaciones de modo efectivo. Tener la opcion de conocer si estamos en un transcurso sobre ruptura puede ser bastante eficaz Con El Fin De calcular el estado de sanidad de la comunicacion asi­ como, aparte, de ver con perspectiva la contacto que se posee con la pareja.

Una escala sobre las etapas de la ruptura

Por supuesto, no se puede afirmar que exista una gama de fases cuyas primeras etapas nos hagan caer irremediablemente en la espiral cuyo unico final factible seri­a la ruptura, No obstante si que seri­a viable diferenciar distintas situaciones que hacen que seamos mas o menos propensos a plantearnos dejar a la pareja.

Para eso, un equipo sobre psicologos de la University of Tennessee encabezado por Kathrin Ritter han desarrollado una escala en la cual se plantean las 5 fases por las que pasan las relaciones que poseen mayores posibilidades de estar terminando. El apelativo sobre esta herramienta es Stages of Change in Relationship Status (SOCRS) y es extremadamente util tanto en terapia de pareja, y se basa en la teoria de el cambio de James Prochaska.

La SOCRS fue desarrollada inicialmente de examinar en que modo gente involucradas en citas en internet basadas en el pavor y la salvajismo estaban cerca de colocar fin a estas relaciones toxicas. No obstante, igualmente se ha corroborado que es seguro para evaluar las posibilidades de colocar fin an una contacto haya o no salvajismo fisica o psicologica en la novia.

Esta escala se diseno despues de pasar cuestionarios con 83 items a la serie de individuos desplazandolo hacia el pelo sobre disponer que especie sobre cuestiones eran mas utilizadas o significativas de describir el estado sobre la besthookupwebsites.net/es/sudy-review/ trato. Pasado este proceso, se creo una lectura simplificada de dichos cuestionarios.

?Es efectivo esta escala?

De tratar su eficiencia, este aparato de investigacion hizo que la grupo de familia mozo y no ha transpirado con pareja rellenase los cuestionarios SOCRS. Dos meses despues, estas usuarios tenian que volver a llenar el cuestionario. Sobre este estilo, pasados las 2 meses, podia comprobarse si los usuarios que Conforme la escala se encontraban en una etapa avanzada sobre ruptura en el primer segundo tenia mas posibilidades sobre haber roto con su conexion o sobre estar a punto de efectuarlo pasados los 2 meses. Las personas voluntarias que participaron en el estudio eran jovenes sobre alrededores sobre 20 anos, con lo cual no era raro que las relaciones durasen un media sobre un anualidad y no ha transpirado que, pasados 2 meses, muchas parejas hubiesen cortado.

Las resultados mostraron que, efectivamente, la escala era eficaz para estimar las posibilidades sobre que la comunicacion fuese an acabar en el futuro posterior en funcii?n de en cual de estas cinco fases se encontrase cada ser. Aparte, se observo la preocupante incidencia de estas relaciones con crueldad fisica o verbal el 79% de estas seres admitio efectuarse obligacion actos sobre salvajismo fisica o verbal contra su pareja en algun segundo.

Las 5 etapas de la ruptura Conforme la SOCRS

Estas son las cinco fases por las que pasan las parejas al culminar. ?En cual se halla tu conexion?

Factor 1 Precontemplacion

En esta fase la sujeto no seri­a sabedor de tener ningun problema en particular en su trato sobre pareja. Las items sobre la escala que corresponden a esta etapa son dichos

1. Soy afortunado con mi trato semejante desplazandolo hacia el pelo como es.

2. Mi trato esta bien, no Existen urgencia sobre cambiarla.

3. Mi trato no esta tan mal.

4. No es necesario que lleve a cabo algo al respecto sobre mi contacto.

Factor 2 Contemplacion

En esta etapa la sujeto empieza a pensar en enfoques de su comunicacion que deberian cambiar. Sus items son esos

5. A veces pienso que debe concluir con mi relacion.

6. Creo que mi conexion nunca seri­a saludable de mi.

7. Empiezo a ver que mi conexion es un impedimento.

8. Empiezo a notar el efecto nocivo sobre mi trato.

Factor 3 Elaboracion

En esta etapa la cristiano debido a ha tomado la eleccion de realizar que la contacto termine. Los items que definen esta fase son las subsiguientes

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